- 身高 178cm
- 血型 O型
- 星座 天秤座
- 生日 1972/10/7
三个院子
江苏卫视《三个院子》爱奇艺全网独播，林更新、朱桢、陈小春、应采儿、大张伟和他们最亲昵的人，将在共享中品味生活意义，是一档提倡“共享生活”概念的观察体验真人秀节目。
LOL四周年表演赛
LOL周杰伦队vs王思聪队，LOL四周年庆典9月5日全明星表演赛火热开启！本次的比赛选手邀请来了周杰伦、王思聪、林更新、若风、小苍、55开、韦神、平野绫等各领域明星。
乐高大师 动手表达爱
《乐高大师 动手表达爱》是乐高大师系列节目的一期特别节目，节目以“动手表达爱”为主题，通过社会公开征集的方式挑选4位乐高爱好者与第一季乐高大师选手进行盲选两两组队，利用有限的颗粒，通过他们的创意，动手拼搭出爱的作品，表达对于亲情、爱情、友情等爱的传递。
2023北京春晚
晚会以“我与春天有个约定”为主题，立足“新起点、新征程、新拼搏”，为全国观众献上一桌“高站位、有情怀、接地气”的年味文化大餐，以温暖触角展现新时代首都北京的新气象和新面貌，激励各行各业勇毅前行，奋力谱写中华民族伟大复兴的北京篇章。
全能极限王8.1
我们不问名气，只看你有没有八块腹肌？ 我们不问美丽，只看你是不是金刚芭比？ 《全能极限王》，中国谁最强？ 如果你拥有人鱼线、马甲线、全身零脂肪， 《全能极限王》就是你的绝对主场！
减出我人生
《减出我人生》是江苏卫视一档大型励志减肥综艺节目，节目将由两位明星教练带队，10名“重量级”选手在教练的指导下通过100天的魔鬼健身训练、以及大型项目挑战，不断减重、挑战自我，达到显著的减重效果。
无与伦比的发布会 第3季
无与伦比的发布会第3季
最强大脑 第11季
天赋回归，脑力封神！“神迹挑战”重出江湖，经典项目回归，“四大奇技”再临舞台。《最强大脑》首次采用中国战队选拔模式，以“优中选优”的理念寻找中国战队选手，整季开始阶段的“先遣国际赛”中速算、记忆、六维、魔方四大赛道将首先展开赛道内遴选，每个赛道一名优胜者将直接挑战赛道对应国家的守擂选手，在整季的开始为观众奉献四场“中国VS国际”的直接对话！国际赛全新扩展为热身赛+正式赛，将观众最为期待的“中外对决”贯穿整季！热身赛与中国战队的内部选拔并线进行，让观众的肾上腺素提前狂飙！既有多年宿敌狭路相逢，更有首次亮相的神秘国度选手，一场接一场的“中外封神大战”将轮番上演！
橘子辣访
红不红，看辣访！你家爱豆敢上吗？
我在横店打篮球
首次聚焦横店这个“神秘”影视城内发生的真实下班生活，以“篮球局”为核心多元呈现横店演员下班后的真实社交生活。节目通过展现横店丰富的下班活动，共鸣年轻人充分利用业余时间、让自己运动起来、以更加积极向上的方式社交、生活。
奔跑吧 第6季
5月13日起，每周五晚爱奇艺全网首播。《奔跑吧第6季》7位固定MC为李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，快来一起相约奔跑，预定爆笑名场面！
ss小燕之夜6.4
张小燕，台湾电视著名综艺节目主持人，长期在演艺圈发展，尤其是张小燕还担任着电视台总监、唱片公司、经纪公司老板等多种职务，被称为全才艺人。年轻的时候，张小燕有一个很奇怪的外号，叫仓库保管员，因为差不多每一个角色每一次演出，她都随传随到，永远都守在那儿；当然，这份执着和努力最终得到了回报，经过近十年的磨练，她终于从一个不起眼的小角色成长为一名真正的主持人。
